Отчет по практике в НГПУ

1. Сравниваемые выборки должны быть не очень большими – не более 60 человек в каждой.

2. Минимальная численность групп составляет 3 испытуемых в каждой выборке.

3. Численность сравниваемых групп может быть не одинаковой, но не должна сильно различаться.

В ходе использования для математической обработки эмпирических данных были получены следующие результаты.

Таблица 3

Результаты сравнительного анализа данных исследования психологических защит, стрессовых ощущений и эмоционального и профессионального выгорания военнослужащих с разным стажем службы.

1) Установлены различия в содержании эмоционального и профессионального выгорания военнослужащих с разным стажем работы. Группа военнослужащих со стажем до 8 лет превосходят группу военнослужащих со стажем до 2 лет по уровню эмоционального истощения:Uэмп=614 (Uкр =628 при p≤0,05).

2) Выявлены различия в содержании эмоционального и профессионального выгорания военнослужащих с разным стажем службы. Группа военнослужащих со стажем до 2 лет превосходят группу военнослужащих со стажем до 8 лет по уровню проявления редукции личных достижений:Uэмп=528 (Uкр =557 при p≤0,01).

3) Определены различия в выраженности стратегий преодоления стресса военнослужащих с разным стажем работы. Группа военнослужащих со стажем до 2 лет превосходят группу военнослужащих со стажем до 8 лет по уровню выраженности стратегии «разрешение проблем»:Uэмп=621(Uкр=628 при p≤0,05).

4) Выявлены отличия в выраженности стратегий преодоления стресса военнослужащих с разным стажем работы. Группа военнослужащих со стажем до 8 лет превосходят группу военнослужащих со стажем до 2 лет по уровню выраженности стратегии «Поиск социальной поддержки»:Uэмп=523 (Uкр=557 при p≤0,01).

Анализ результатов эмпирического исследования особенностей профессионального становления военнослужащих позволил установить следующее.

У большинства военнослужащих, имеющих большой стаж службы, выраженных трудностей адаптации не наблюдается. Особо ярких конфликтных ситуаций не выявлено. Для начинающих военнослужащих свойственна еще низкая социально-психологическая адаптация, что проявляется в недостаточном принятии себя в профессии, в переживании эмоционального дискомфорта, в отсутствии стремления к приобретения высокого социального статуса и уважения среди сослуживцев.

Для военнослужащих, имеющих небольшой стаж службы, в стрессовых ситуациях характерно стремление преодолевать негативные переживания посредством сдерживания эмоций, решать свои проблемы за счет привлечения помощи и поддержки окружающих, преодолевать трудности через целенаправленный анализ ситуации и возможные варианты поведения. Для более опытных военнослужащих в схожей ситуации характерно стремление разрешать проблемы посредством не целенаправленной активности, испытывать вину и признавать ответственность за принятые решения.

Стресс в разной степени присущ всем военнослужащим, находящимся в сложных условиях. Стресс у начинающих служащих проявляется в агрессивном поведении, ссорах без видимых причин, придирках без повода. Профессиональный стресс у военнослужащих, обладающих большим стажем службы, проявляется в меньшей степени. Вероятно, это зависит от того, что стресс связан в основном с процессом выполнения экстремальной работы, а не с проблемами социально-психологической и трудовой адаптации.

Наиболее типичными стратегиями преодоления стресса у военнослужащих, обладающих небольшим стажем службы, является стратегия поиска социальной поддержки. В отличие от них у более опытных военнослужащих приоритетной стратегией поведения в стрессовых ситуациях является стратегия разрешения проблем, заключающаяся в самостоятельном поиске эффективных способов противостояния стрессу.

Для военнослужащих, имеющих больший срок службы, характерны более высокие показатели профессионального выгорания, по сравнению с начинающими военнослужащими. Военнослужащие с большим стажем службы в большей степени чувствуют себя эмоционально истощенными; раздражительными, более агрессивно относятся к своим коллегам; склонны сомневаться в себе, в своих способностях, в своем таланте.

В ходе определения различий в показателях профессиональной деформации военнослужащих с разным сроком несения службы было установлено следующее. Военнослужащие со стажем до 8 лет превосходят военнослужащих со стажем до 2 лет по уровню эмоционального истощения и выраженности стратегии «Поиск социальной поддержки». Военнослужащие со стажем до 2 лет превосходят военнослужащих со стажем до 8 лет по уровню проявления редукции личных достижений и выраженности стратегии «разрешение проблем».

3. Разработка занятия (психопрофилактика, психопросвещение), направленного на подтверждение практической значимости работы по исследуемой проблеме

По результатам проведенного эмпирического исследования была выявлена группа военнослужащих из 9 человек, у которых была диагностирована чрезмерно низкая социально-психологическая адаптация, склонность к сдерживанию эмоций, агрессивное поведение, высокие показатели профессионального выгорания, эмоциональное истощение, раздражительность, переживании эмоционального дискомфорта. Исходя из этого нами было принято решение о разработке проекта Программы психологического сопровождения профессионального становления для этой группы военнослужащих.

Цель: создание условий для развития профессионально важных качеств личности военнослужащих, способствование преодоления профессиональной деформации специалистов.

Психологическая программа направлена на решение следующих задач:

1. Развить адекватное понимание военнослужащими самих себя и осуществить коррекцию самооценки.
2. Сформулировать профессионально значимые качества и умения военнослужащих (стрессоустойчивость, сензитивность, целеустремленность,  рефлексия и др.).
3. Развить у участников занятий умение и потребность в профессиональном саморазвитии, ответственного отношения к службе.
4. Повысить уровень самосознания военнослужащих, прояснить и уяснить Я-концепцию.
5. Способствовать определению участниками своих жизненных планов.
6. Сформировать у военнослужащих ценность позитивного отношении к своей жизни.

Программа включает в себя пять этапов и проводится в течение пяти дней с интервалом 2-3 часа.

Общая структура этапов обучения включает в себя следующие элементы: приветствие участниками друг друга, разминку, основное содержание занятий, рефлексию прошедшего дня.

Структура программы психологического сопровождения профессионального становления военнослужащих (см. Приложение 5)

1 этап. «Психодиагностика уровня развития личности»

Время проведения: 2,5-3 часа.

Задания: 1. Вступление. 2. Самопрезентация. 3. Обсуждение правил работы в группе. 4. Контрасты. 5. Щит. 6. Откровенно говоря. 7. Я тебя помню. 8. Лестница личностного развития. 9. Заключительное обсуждение.

2 этап. «Развитие способности анализировать слабые стороны своей личности»

Время проведения: 2,5 – 3 часа.

Задания: 1. Здравствуй! 2. Самопрезентация. 3. Рефлексия предыдущего занятия. 4. Щит. 5. Привет всем, у кого. 6. Без маски. 7. Мои слабые стороны. 8. Знаешь ли ты себя?  9. Ласковое имя. 10. Лестница личностного развития. 11. Заключительное обсуждение. 12. Откровенно говоря.

3 этап. «Развитие уверенности в себе»

Время проведения: 2,5-3 часа.

Задания: 1. Комплементы. 2. Рефлексия  предыдущего занятия. 3. Ласковое имя. 4. Список претензий. 5. Крокодил. 6. Преодоление сомнений в своей силе. 7. Сильные стороны. 8. Свободный микрофон. 9. Брачные объявления. 10. Лестница личностного развития. 11. Заключительное обсуждение. 12. Откровенно говоря.

4 этап. «Психологический анализ жизненного пути и методика выработки жизненных планов»

Время проведения: 2,5-3 часа.

Задания: 1. Комплементы. 2. Рефлексия предыдущего занятия. 3. Брачные объявления – проверка домашнего задания. 4. Прокуроры и адвокаты. 5. Психогимнастика. 6. Определение последовательности достижения Вашей цели. 7. Три года. 8. Успех. 9. Я глазами группы. 10. Лестница личностного развития. 11. Заключительное обсуждение. 12. Откровенно говоря.

5 этап. «Прояснение ценностно-мотивационной сферы и её развитие»

Время проведения: 2,5-3 часа.

Задания: 1. Приветствие. 2. Рефлексия предыдущего занятия. 3. Я глазами группы. 4. Субъличности. 5. Узелки. 6. А что дальше? 7. Последняя встреча. 8. Общий рисунок. 9. Письмо группе.

Индивидуальное задание 1. Подготовка к публикации тезисов по теме работы  «Взаимосвязь профессиональной направленности с уровнем профессионального выгорания»

Изменения, происходящие в условиях возникновения нового типа социальных отношений, повышают спрос на формирование социально-активной личности, способной принимать самостоятельные решения и быть ответственными за их реализацию. Отсюда, отмечается объективный рост потребности в высококвалифицированных специалистах вооруженных сил России.

Воздействие таких негативных психологических и физических факторов может приводить к негативным проявлениям профессиональной деятельности, в первую очередь к появлению профессиональных стрессов, синдрома эмоционального выгорания, профессиональной деформации и т.п.

Анализ научной литературы позволил заключить следующее. Профессиональный стресс – это сложное явление, проявляющееся в соматических и психических реакциях на тяжелые ситуации в трудовой деятельности человека.

Синдром выгорания выступает как процесс постепенной утраты когнитивной, эмоциональной и физической энергии, которая проявляется в умственном, эмоциональном истощении, личностной отстраненности, физическом утомлении и снижении удовлетворения от работы.

 Синдром истощения является результатом неудачно разрешенного стресса. Он имеет свою структуру, состоящую из сочетания психосоматических нарушений и психологических изменений личности.

Профессиональная деятельность военнослужащих определяется уровнем сформированности психологических качеств, которые включают личностные и индивидуально-психологические качества, создающие своеобразие профессиональной личности.

Личностные качества военнослужащих представлены склонностью к риску, стрессоустойчивостью, а также преобладанием активности и оптимизма, тревожности и импульсивности.

Индивидуально-психологические качества военнослужащих представлены свойствами темперамента, т.е. темпом, социальной эргичностью, эргичностью, социальным темпом.

Индивидуальное задание 2. Разработка кейсов (не менее трех), соответствующих теме научно-исследовательской работы

Кейс 1. «Психодиагностика уровня развития личности»

Цель: ознакомление участников с правилами и принципами работы в группе; освоение приемов самораскрытия; создание атмосферы взаимного доверия и психологического комфорта; формирование единого психологического пространства в группе; создание позитивной установки  на саморазвитие и актуализацию внутреннего потенциала членов группы.