Поэтому изучение системы подготовки марафонцев РС (Я) (мужчин) является одной из актуальных задач. Выявление общих черт и особенностей подготовки сильнейших марафонцев республики поможет дальнейшему совершенствованию системы подготовки, как спортивного резерва, так и основного состава сборной Якутии по марафонскому бегу.
Рекомендуется изучение климатогеографические условия Крайнего Севера, а именно Республики Саха (Якутия), вопросы участия антиоксидантной системы в компенсаторной перестройке организма спортсменов в условиях Севера. Необходимо дополнительное исследование для спортсменов занимающихся легкой атлетикой, влияния местного якутского кумыса, природных биологических активных добавок как «Эпсорин» и «Ягель» на организм спортсменов во всех периодах тренировочного процесса.
Основные положения, выносимые на защиту.
- Системный подход к разработке модельных характеристик для бегунов марафонцев заключается в отборе наиболее значимых педагогических параметров их специальной подготовленности, на основе соревновательных нагрузок на основных и смежных дистанциях, факторной структуры специальной и соревновательной деятельности, а также взаимосвязанных с ними медико-биологических аспектов их жизнедеятельности.
- Разработанные варианты построения тренировочных мезоциклов в системе подготовки марафонской дистанции с распределением нагрузок, отличаются от традиционных методических подходов ростом объема тренировочных нагрузок; увеличением общего и частного объемов бега в различных режимах и зонах тренировки.
- Методология подготовки бегунов в системе спортивной тренировки формируется в процессе многолетней тренировочной и соревновательной деятельности, включая в себя специальное программирование нагрузок в мезо и макроциклах с целевым построением к соревнованиям.
- Концепция анализа показателей в системе специальной подготовки бегунов, специализирующихся на марафонской дистанции, детализирует главные принципы подхода к достижению высоких результатов.
- Система специальной подготовки бегунов — марафонцев основывается на последовательном решении основополагающих и взаимообусловленных положений (целевая подготовка; прогнозирование результатов; программирование тренировочного процесса; контроль за уровнем тренированности, функциональным состоянием и состоянием здоровья в условиях крайнего Севера Республика Саха (Якутия)); корректировка программ в процессе многолетней подготовки.
Личный вклад автора лежит в назначение направления, цели и задачи исследования, выполнение основного объема экспериментальной работы, интерпретации полученного материала. Самостоятельно сделан сбор научного материала и его анализ.
Апробация результатов магистерской диссертационной работы. Основные положения и результаты исследования были представлены на улусных (районных) и региональных научно-практических конференциях. Результаты исследования были внедрены в практику тренировочного процесса бегунов на выносливость команды Чурапчинского улуса.
Индивидуальное задание по научно-исследовательской работе магистранта на 2 год обучения
№ | Виды и содержание работы | Сроки работы | Дата выполнения | Форма отчетности | Подпись научного руководителя с отметкой о выполнении |
1 | Коррекция программы исследования в случае необходимости | 02.12.2019-12.12.2019 | 12.12.2019 | Программа исследования в дневнике по НИР | Фурсов В. В |
2 | Разработка собственного диагностического инструментария для решения поставленных задач (анкета, план устного опроса, модификации методики, схема/протокол наблюдения и др.) (по необходимости) | 09.12.2019-28.12.2019 | 28.12.2019 | Методика, таблицы наблюдения | Фурсов В. В |
3 | Сбор и математико-статистическая обработка эмпирических данных (возможен и качественный анализ) | 19.12.2019-28.12.2019
06.04.2020- 30.04.2020 |
30.04.2020 | Таблицы данных, результаты их математико-статистической обработки. Письменное представление результатов научного исследования | Фурсов В. В |
4 | Представление и интерпретация результатов научного исследования д в соответствии с требованиями | 28.04.2020-
13.05.2020 |
13.05.2020 | Письменное представление результатов научного исследования | Фурсов В. В |
5 | Разработка практических рекомендаций участникам исследования на основе дифференцированного и индивидуального подхода или по дальнейшей организации решения научной проблемы | 11.05.2020-16.05.2020 | 16.05.2020 | Практические рекомендации | Фурсов В. В |
6 | Представление результатов исследования в форме тезисов или выступления с докладом на заседании кафедры, СНО, конференции | 16.05.2020-22.05.2020 | 22.05.2020 | Доклад | Фурсов В. В |
7 | Подготовка отчетной документации по научно-исследовательской работе | 23.05.2020-30.05.2020 | 30.05.2020 | Дневник по НИР, приложения | Фурсов В. В |
Прим: * — заполняется магистрантом самостоятельно, контролируется научным руководителем.
Обсуждение задания и промежуточных результатов исследования в рамках научно-исследовательского семинара (групповая оценка и взаимооценка НИР магистранта, замечания, рекомендации, необходимость корректировки плана подготовки ВКР), а также на заседаниях кафедры, СНО, конференциях:
__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Аттестация научно-исследовательской работы магистранта научным руководителем за 2 год обучения: ____________________________Выполнено в соответствии с требованиями___________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
«30» Мая 2020 г. Научный руководитель:
Проведение инструктажей
№ | Вид инструктажа | Дата проведения | Подпись инструктируемого | Подпись ответственного за проведение инструктажа |
1 | Охрана труда
|
02.12.2020 | Трофимова Сардаана Александровна | Жиркова Татьяна Юрьевна |
2 | Инструктаж по технике безопасности | 02.12.2020 | Трофимова Сардаана Александровна | Жиркова Татьяна Юрьевна |
3 | Инструктаж по пожарной безопасности | 02.12.2020 | Трофимова Сардаана Александровна | Жиркова Татьяна Юрьевна |
4 | Правила внутреннего распорядка
|
02.12.2020 | Трофимова Сардаана Александровна | Жиркова Татьяна Юрьевна |
Рабочий график проведения научно-исследовательской работы
(добавляете строки в каждой неделе самостоятельно)
Содержание
|
Дни недели | ||||||
ПН
2.12 9.12 16.12 23.12 |
ВТ | СР | ЧТ
5.12 12.12 19.12 26.12 |
ПТ | СБ
7.12 14.12 21.12 28.12 |
ВС | |
3 семестр | |||||||
Работа с учебно-методической документацией по НИР | 10.00-14.00 | 10.00-14.00 | 10.00-14.00 | ||||
Консультация с научным руководителем | 11.00-13.00 | ||||||
Выполнение работ в соответствии с индивидуальным заданием | 16.00-
19.00 |
16.00-
19.00 |
16.00-
19.00 |
||||
4 семестр | |||||||
Содержание | ПН
6.04 13.04 20.04 27.04 4.05 11.05 18.05 25.05 |
ВТ
7.04 14.04 21.04 28.04 05.05 12.05 19.05 26.05 |
СР
8.04 15.04 22.04 29.04 06.05 13.05 20.05 27.05 |
ЧТ
9.04 16.04 23.04 30.04 07.05 14.05 21.05 28.05 |
ПТ
10.04 17.04 24.04 01.05 08.05 15.05 22.05 29.05 |
СБ
11.04 18.04 25.04 02.05 09.05 16.05 23.05 30.05 |
ВС |
Работа с учебно-методической документацией по НИР | 10.00-14.00 | 09.00-11.00 | 10.00-14.00 | 10.00-14.00 | 10.00-14.00 | 10.00-14.00 | |
Консультация с научным руководителем | 11.00-13.00 | ||||||
Выполнение работ в соответствии с индивидуальным заданием | 15.00-
19.00 |
14.00-19.00 | 15.00-
19.00 |
15.00-
19.00 |
15.00-
19.00 |
15.00-
19.00 |
Анализ выполнения индивидуального задания научно-исследовательской работы магистранта на 2 год обучения*
Дата | Содержание деятельности | Результаты деятельности | Возникшие затруднения и их анализ | Замечания и рекомендации руководителя практики | Подпись
научного руководителя |
02.12.2019 | Прохождение инструктажа по охране труда, по технике безопасности, по пожарной безопасности, по правилам внутреннего распорядка. Коррекция программы исследования. | Прошел инструктаж по охране труда, по технике безопасности, по пожарной безопасности, по правилам внутреннего распорядка. Выполнял коррекцию программы исследования | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
05.12.2019 | Коррекция написания формулировки гипотезы исследования | Выполнил коррекцию формулировки написания гипотезы исследования | Затруднения с рациональной формулировкой гипотезы исследования | Правильность формулирования гипотезы исследования | Фурсов В.В |
07.12.2019 | Коррекция формулировки задач исследования | Выполнил коррекцию задач исследования | Затруднения с формулированием задач исследования | Рекомендовано конкретизировать задачи исследования | Фурсов В.В. |
09.12.2019 | Подбор методов и методик исследования | Осуществлял выбор наиболее рациональных методов и методик исследования | Затруднения с поиском оптимальных методик | Рекомендовано расширить перечень методов исследования | Фурсов В.В |
12.12.2019 | Разработка собственного диагностического интрументария. Подбор методов и методик исследования. | Осуществил подбор наиболее рациональных методов и методик исследования, разрабатывал собственный диагностический инструментарий | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
14.12.2019 | Разработка протокола наблюдения | Разрабатывал протокол наблюдения | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
16.12.2019 | Разработка протокола наблюдения за ТДД игроков | Разработал протокол наблюдения за ТТД игроков | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
19.12.2019 | Осуществления модификации методики. Сбор данных в процессе наблюдения. | Производил модификацию методики. Осуществлял сбор данных в процессе наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
21.12.2019 | Осуществления модификации методики. Сбор данных в процессе наблюдения. | Произвел модификацию методики. Осуществил сбор данных в процессе наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
23.12.2019 | Составление протокола наблюдения за ТТД в процессе соревновательной деятельности. Сбор данных и их математико-статистическая обработка. | Составил протокол наблюдения за ТТД в процессе соревновательной деятельности. Осуществил сбор данных и их математико-статистическую обработку. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
26.12.2019 | Составление протокола наблюдения за ТТД в процессе соревновательной деятельности. Сбор данных и их математико-статистическая обработка. | Составил протокол наблюдения за ТТД в процессе соревновательной деятельности. Осуществил сбор данных и их математико-статистическую обработку. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
28.12.2019 | Составление протокола наблюдения за ТТД в процессе соревновательной деятельности. Сбор данных и их математико-статистическая обработка. | Составил протокол наблюдения за ТТД в процессе соревновательной деятельности. Осуществил сбор данных и их математико-статистическую обработку. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
06.04.2020 | Сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внесение полученных данных в протокол наблюдения. | Осуществил сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внес полученные данные в протокол наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
07.04.2020 | Участие в конференции по НИР. Сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внесение полученных данных в протокол наблюдения. | Принял участие в конференции по НИР. Осуществил сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внес полученные данные в протокол наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
08.04.2020 | Сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внесение полученных данных в протокол наблюдения. | Осуществил сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внес полученные данные в протокол наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
09.04.2020 | Сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внесение полученных данных в протокол наблюдения. | Осуществил сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внес полученные данные в протокол наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
10.04.2020 | Сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внесение полученных данных в протокол наблюдения. | Осуществил сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внес полученные данные в протокол наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
11.04.2020 | Сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внесение полученных данных в протокол наблюдения. | Осуществил сбор данных о ТТД в соревновательной деятельности и внес полученные данные в протокол наблюдения. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
13.04.2020 | Математико-статистическая обработка полученных данных. | Осуществил математико-статистическую обработку полученных данных | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
14.04.2020 | Математико-статистическая обработка полученных данных. Анализ полученных данных. | Осуществил математико-статистическую обработку полученных данных. Выполнил анализ полученных данных. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
15.04.2020 | Математико-статистическая обработка полученных данных. Анализ полученных данных. | Осуществил математико-статистическую обработку полученных данных. Выполнил анализ полученных данных. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
16.04.2020 | Математико-статистическая обработка полученных данных. Анализ полученных данных. | Осуществил математико-статистическую обработку полученных данных. Выполнил анализ полученных данных. | Затруднений не возникло | Замечания отсутствуют | Фурсов В.В |
17.04.2020 | Сбор данных по методике Бурдона, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике Бурдона, внес полученные данные в протокол наблюдения, провел обработку полученных данных и их анализ | Затруднения с подсчетом результатов | Увеличить выборку результатов | Фурсов В.В |
18.04.2020 | Сбор данных по методике Бурдона, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике Бурдона, внес полученные данные в протокол наблюдения, осуществил обработку полученных данных и их анализ | Затруднения с подсчетом результатов | Увеличить выборку результатов | Фурсов В.В |
20.04.2020 | Сбор данных по методике Бурдона, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике Бурдона, внес полученные данные в протокол наблюдения, осуществил обработку полученных данных и их анализ | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
21.04.2020 | Сбор данных по методике таблиц Шульте, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике таблиц Шульте, внес полученные данные в протокол наблюдения, осуществил обработку полученных данных и их анализ | Затруднения с подсчетом результатов | Увеличить выборку результатов | Фурсов В.В |
22.04.2020 | Сбор данных по методике таблиц Шульте, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике таблиц Шульте, внес полученные данные в протокол наблюдения, осуществил обработку полученных данных и их анализ | Затруднения с подсчетом результатов | Увеличить выборку результатов | Фурсов В.В |
23.04.2020 | Сбор данных по методике таблиц Шульте, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике таблиц Шульте, внес полученные данные в протокол наблюдения, осуществил обработку полученных данных и их анализ | Затруднения с подсчетом результатов | Увеличить выборку результатов | Фурсов В.В |
24.04.2020 | Сбор данных по методике таблиц Шульте, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике таблиц Шульте, внес полученные данные в протокол наблюдения, осуществил обработку полученных данных и их анализ | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
25.04.2020 | Сбор данных по методике таблиц Шульте, внесение полученных данных в протокол наблюдения, обработка полученных данных и анализ полученных данных | Осуществил сбор данных для выявления уровня развития концентрации внимания по методике таблиц Шульте, внес полученные данные в протокол наблюдения, осуществил обработку полученных данных и их анализ | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
27.04.2020 | Качественный анализ полученных данных | Выполнил качественный анализ полученных данных | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
28.04.2020 | Качественный анализ полученных данных. Представление и интерпретация результатов научного исследования | Выполнил качественный анализ полученных данных. Выполнил представление и интерпретацию результатов научного исследования | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
29.04.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по показателям ТТД в игровой деятельности | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по показателям ТТД в игровой деятельности. | Затруднений не возникло | Выполнить коррекцию представления и интерпретации результатов исследования | Фурсов В.В |
30.04.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по показателям ТТД в игровой деятельности | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по показателям ТТД в игровой деятельности. | Затруднений не возникло | Выполнить коррекцию представления и интерпретации результатов исследования | Фурсов В.В |
01.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по показателям ТТД в игровой деятельности | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по показателям ТТД в игровой деятельности. | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
02.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и таблицам Шульте. | Затруднений не возникло | Выполнить коррекцию представления и интерпретации результатов исследования | Фурсов В.В |
04.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и таблицам Шульте. | Затруднений не возникло | Выполнить коррекцию представления и интерпретации результатов исследования | Фурсов В.В |
05.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и таблицам Шульте. | Затруднений не возникло | Выполнить коррекцию представления и интерпретации результатов исследования | Фурсов В.В |
06.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и таблицам Шульте. | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
07.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и таблицам Шульте. | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
08.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и таблицам Шульте. | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
09.05.2020 | Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Представил и сделал интерпретацию результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и таблицам Шульте. | Затруднений не возникло | Замечаний нет | Фурсов В.В |
11.05.2020 | Разработка практических рекомендаций.Представление и интерпретация результатов исследования по результатам тестирования по методике Бурдона и по таблицам Шульте. | Разрабатывал практические рекомендации.
Воспользуйтесь строкой поиска (лупа в верхнем правом углу) и найдите то, что Вам нужно. Если Вам нужен пример отчёта в банке, наберите "банк". Если Вам нужен пример отчёта в Синергии, наберите "Синергия". Если Вам нужны примеры производственной практики, наберите "Производственная практика". Думаю, Вы поняли :)
|
Как я могу узнать стоимость подготовки своего отчёта по практике?
Чтобы узнать стоимость, пожалуйста, заполните форму на сайте или напишите нам в мессенджеры. Расчёт стоимости займёт 1-2 часа в рабочее время. В выходные и праздничные дни расчёт высылается по мере готовности в течение текущего дня. После согласования расчёта и условий работы мы можем начинать наше сотрудничество!
Сколько это стоит?
Стоимость полного комплекта документов начинается от 2500 р. Далее цена зависит от сложности задания, дисциплины, срочности и требований учебного заведения.
Могу ли я заказать практику если я её не проходил реально?
Да, Вы можете заказать оформление отчёта на нашем сайте и мы гарантируем соблюдение всех требований кафедры. Ваш отчёт по практике примут на высокий балл или мы вернем деньги!
У меня нет печатей, можно ли заказать печати на вашем сайте?
Вы может заказать отчёты с печатями и без печатей. У нас есть широкий выбор партнёрский организаций, которые могут ставить печати. Это ООО, магазины, детские сады и школы, организации финансового, нефте-газового сектора, социальные организации. Все печати реально существующих организаций и Вашу практику могут подтвердить при звонке из учебного заведения.
Как я получу документы по практике если заказываю отчёт дистанционно?
Все документы по практике Вы получаете на свой электронный адрес. Если требуются оригинальные печати (в некоторых учебных заведениях с этим строго), то мы присылаем комплект документов Почтой России или Сдэком. Стоимость отправки документов рассчитывается по тарифам транспортных компаний.
По каким дисциплинам можно заказать отчёт?
Как Вы можете посмотреть на нашем сайте, здесь представлено более 300 отчётов для разных учебных заведений и разных дисциплин. Мы можем выполнять все отчёты на высокие баллы!
Мой отчёт по практике точно примут?
Все наши отчёты принимают на кафедрах. Не всегда с первого раза, иногда со второго или четвёртого. Но, самое главное, мы никуда не пропадаем, не исчезаем, не отказываемся от своих работ и обещаний и доводим работу до оценки.
Как пользоваться Вашим сайтом?
Сайт praktiki.net разделён на разделы — типы практик (учебная, Производственная, преддипломная и др); место проведения (в суде, в школе, в ООО, на стройке и т.д.); учебное заведение (Синергия, Росдистант, Витте, Ранхигс, всего около 200 вузов); курсы — с 1 по 5.
Можете воспользоваться строкой поиска (лупа в верхнем правом углу) и найти то, что Вам нужно. Если Вам нужен пример отчёта в банке, наберите «банк». Если Вам нужен пример отчёта в Синергии, наберите «Синергия». Если Вам нужны примеры производственной практики, наберите «Производственная практика». Думаю, Вы поняли 😉